SØK

Ingefær drikke: helse, livskraft, harmoni ...

Det antas at ingefær spredt over hele verden fraIndia. Selv om han alltid vokste vakkert i Kina. Nå i naturen skjer ikke denne planten. Men det vokser i store mengder, inkludert i India. Roten av ingefær er brukt i ikke-tradisjonell medisin, i tillegg er den en integrert del av de fleste retter av østkjøkkenet.

Slike popularitet av ingefær er en direkte konsekvens av hansfantastiske egenskaper. Først av alt er det kjent som et utmerket restaureringsmiddel. Det øker immuniteten, derfor anbefales ingefær å drikke om høsten og vinteren, når den høyeste risikoen for å bli syk med influensa. Ingefær bidrar til å lindre hevelse, dette er et godt vanndrivende middel.

I tillegg hjelper ingefær med å bli kvittkvalme, og uavhengig av hva det er forårsaket av: et vestibulært apparat lidelse, forgiftning eller noe annet. Derfor har tørket ingefær lenge vært tygget av sjømenn for å kvitte seg med effektene av sjøsyke. Du kan bruke den til akutt forgiftning, og under graviditet - med giftose.

Gunstig påvirker ingefær på luftveiene, sirkulasjonssystemet og fordøyelsen. Takket være normaliseringen av fordøyelsen, så vel som oppvarmingseffekten, er det spesielt populært blant de som ønsker å gå ned i vekt.

En sterk positiv effekt vil være med dagliganvendelsen av dette fantastiske verktøyet. Den mest praktiske måten er drinker med ingefær. Denne drikken har en hyggelig krydret smak. Forbered en ingefærsdrikke på forskjellige måter, det enkleste alternativet er å kutte et lite stykke ingefærrot i stykker, hell to liter kokende vann. Å insistere at drikken bør være flere timer.

Hvis hovedformålet med å spise ingefær drikke- Det raskeste vekttapet, da kan du forbedre de nødvendige egenskapene ved å legge til 2 fedd hvitløk til ingefær. Smaken av drikken vil bli enda mer tart, men oppvarmingseffekten vil øke, blodet vil løpe raskere gjennom karene, på grunn av hvilke stoffskiftet vil akselerere, og dermed vil fettoppdeling også skje raskere.

Ideell for forebygging av forkjølelseGinger drikke med sitron og honning. Gingerrot, ca 4 cm i størrelse, skal gni eller kuttes i små biter og hell over 2 liter kokende vann. Når vannet har avkjølt litt, legg til et stykke sitron og 2 ts honning. Hold drikken bedre i en termo, så vil du alltid ha varm ingefærte på hånden. Forresten, hvis du bruker noen ingefær drikke før et måltid, vil det også kjedelig appetitten - denne egenskapen bidrar også til vekttap.

Ingefærsdrink med svisker - flottbetyr for å rense kroppen av giftstoffer. For å lage te med ingefær og svesker, trenger du et lite stykke ingefærrot, flere store svisker, grønn te, kanel, svart pepper, sitronsaft. Skrell chop og hell varmt grønn te (200 ml). Deretter tilsett ingefær, kanel og sort pepper. Sist, hell et glass iste og 2 skjeer sitronsaft. Drikk en drink bedre om morgenen på en fridag. Ikke planlegg denne dagen viktige hendelser, da drikken har avføringsvirkning.

Gingerte med melk er veldig populær i Russland. Kombinasjonen av slike nyttige produkter som melk med ingefær, gir en virkelig fantastisk effekt. For å tilberede en drink, hell 1,5 kopper kaldt vann i pannen, legg til 1,5 teskje svart eller grønn te, og noen skiver ingefær. Denne blandingen blir kokt og kokt i 4 minutter, så blir et glass melk strømmet i pannen og brakt tilbake til koking. Deretter legges en teskje kardemomme til drikkevaren, blandes og fjernes fra varmen. Ingefærsdrink med melk og te er klar.

For å endre smaken av drikke til denne oppskriften, kan du legge til honning, sitron, sukker - avhengig av hvem som elsker hva.

  • evaluering: