SØK

Hva å lage mat fra kyllingfilett?

Det er ingen hemmelighet at vår helse, humør ogArbeidskapasiteten er avhengig av maten vi spiser. Mange deilige og sunne retter laget av kyllingfilet krever ikke mye tid og dype kulinariske ferdigheter, i tillegg til å være kosthold, passer perfekt til regler for sunn mat.

Enhver vertinne vet svaret på spørsmålet somkokk fra kyllingfilet, men at hennes innsats ble belønnet med takknemligheten til husstandsmedlemmer eller gjester for å bedre kjenne noen få av sine "merkede" oppskrifter, hvordan lage en deilig kyllingfilet. For eksempel, "Schnitzel med en sprø skorpe", for forberedelse av som du trenger:

400 g kyllingfilet, 2 egg, 1 ssknuste mandler, 3 ss. l. solsikkeolje, 85 g maisflager, 50 g smør, 200 ml kyllingbuljong, 100 ml hvitvin, 100 g kohlrabi, 1 gulrot, salt og malt svart pepper etter smak.

Å ha et slikt sett av produkter du kan starteå lage mat. Du må slå eggene med salt og pepper. Cornflakes blandet med hakkede mandler. Kyllingfilet kuttet i schnitzel. Sopp filètene først i egget, og deretter i maisflak med mandler og stek i solsikkeolje på begge sider. I buljong hell ut den hvite vinen og koke. Rør om, tilsett smør, deretter kohlrabi, hakket gulrøtter og kok i 10 minutter. Fjern grønnsakene fra sausen og legg dem til klare schnitzels. Den tilberedte parabolen er dekorert med salatblader og persille.

Hvis spørsmålet er hva å lage mat fra kyllingfiletfor noen forblir det samme, kan du huske oppskriftene i komposisjonen, som inkluderer kyllingfileter og sopp, som er veldig populære. For den opprinnelige oppskriften "Fillet med sopp under ost" trenger du:

300 g kyllingefilet, 250 g rå mushroom, 1egg hvit, 100 g ost, 3 ss solsikkeolje, 1 ss. l. hakket persille, 1 hvitløksklite, 1 rød søt pepper, svart pepper, sukker og salt etter smak.

Klipp filéene i tynne strimler. Bland proteinet med 1 ss solsikkeolje. Legg kjøttet i en stekepanne, krydret med salt, pepper og sukker. Cover med et lag med hakkede sopp, dryss med hakket hvitløk, og deretter - ringer med søt pepper. Dekk med hakket persille og revet ost. Bake i forvarmet til 150 graders ovn i 15-20 minutter.

Det er ingen komplisert oppskrift, hvordan å lage en deilig kylling. For denne oppskriften "ruller med ost stuffing" du må ta:

500 g kyllingfilet, 200 g bearbeidet ost, 8 små tomater, 50 g smør, 50 ml olivenolje, en halv teskje salt, malt svart pepper.

Kyllingfilet kuttet i tynne strimler, med enhånd gni med salt og pepper, og spred deretter osten. Rull hver kjøttstrimmel i røret. Klipp tomater i halvparten. Rull kjøtt og tomater vekselvis spenst på trespyd, pierce rullene slik at de ikke snu seg. På begge sider smør ruller og tomater med smør og regelmessig snu over, stek i olivenolje til kokt. Server som en varm matbit. Nå vet du hva du skal lage mat fra kyllingfilet.

Svaret på spørsmålet om hva å lage mat fra kyllingfilet, samt mange andre oppskrifter for deilige retter finnes i mange kokebøker, men du må huske at suksess i enhver bedrift, inkludert kulinarisk, oppnås hvis du gjør det med sjel og kjærlighet. Det viktigste er å lage en deilig matrett, du må forhåndsinnstille i matlaging og lage mat med sjelen, ellers vil alt gå ned i avløpet. Du kan se for deg selv. Når du vil lage mat, så blir det umiddelbart som det skal, nemlig - deilig. Hvis du ikke er i humør for å lage noe velsmakende, bedre og ikke begynn å lage mat. Så du vil lagre produktene og nerver til alle rundt deg. Dette er hovedregelen for matlaging, som ikke bør glemmes.

  • evaluering: